UMA MAÇÃ POR DIA AJUDA A PREVENIR DOENÇAS POIS AJUDA A REDUZIR O MAL COLESTEROL, TEM AÇÃO BENÉFICA PARA O CORAÇÃO E AJUDA A EMAGRECER. SEGUNDO A UMA PESQUISA OS HOMENS QUE COMEM 5 MAÇÃS POR SEMANA TEM MAIOR CAPACIDADE PULMONAR.
A MAÇÃ AINDA PODE MELHORAR A MEMÓRIA E AUMENTAR A PRODUÇÃO DE ANTIOXIDANTES QUE MANTÉM A SAÚDE NA TERCEIRA IDADE. A MAÇÃ POSSUI CARACTERÍSTICA REFRESCANTE QUE AJUDA A APAZIGUAR OS EFEITOS DO CALOR NOS ÓRGÃOS, EVITANDO DORES NO TÓRAX E AGITAÇÃO INTERNA.
FONTE DA FOTO: BING IMAGENS
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