B1: TIAMINA: Auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
B2: RIBOFLAVINA: Auxilia na formação das células vermelhas do sangue. Está ligada na prevenção de anemia, hipertensão, diabetes e enxaqueca.
B3: NIACINA: Auxilia na formação de mucosas.
B5: ÁCIDO PANTOTÊNICO: Usado em cosméticos, serve para hidratar a pele e tratar casos de inflamação.
B6: PIRIDOXINA: Ligada a redução de pressão alta e da hipertensão.
B7: BIOTINA: Contribui para a manutenção do cabelo, das unhas e da pele.
B9: ÁCIDO FÓLICO: Auxilia no processo de divisão celular. Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e neurológicas. Reduz o risco de infarto, câncer de mama e de cólon e ajuda na saúde dos cabelos e da pele.
B12: CIANOCOBALAMINA: Auxilia no funcionamento do sistema imune.
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